bereitschaften
Sprüche & Zitate:
| Gesundheit: | Den Kopf halt' kühl, die Füße warm, das macht den besten Doktor arm. |
Jeder zweite Deutsche ist übergewichtig! D.h. ihr Body Mass Index (BMI) liegt über 25 kg/m2. 12,9 % sind adipös! D.h. Ihr BMI liegt sogar über 30 kg/ m2. Nach heutiger Auffassung ist die Nahrungsfettreduktion die Therapie der Wahl. Achten Sie besonders auf versteckte Fette in Ihren Nahrungsmitteln und meiden diese. Mit einer fettreduzierten Ernährung kann vielen schon geholfen werden!